منتدى الشبح , elshaba7 , Ghost
تمارين البطن Wcg10s12

بسم الله الرحمن الرحيم


هذة الرساله تفيد بانك غير مسجل فى المنتدى
ان كنت عضو فى المنتدى اضغط على دخول
ان كنت زائر جديد اضغط على تسجيل
_____________________________
ادارة منتدى الشبح
منتدى الشبح , elshaba7 , Ghost
تمارين البطن Wcg10s12

بسم الله الرحمن الرحيم


هذة الرساله تفيد بانك غير مسجل فى المنتدى
ان كنت عضو فى المنتدى اضغط على دخول
ان كنت زائر جديد اضغط على تسجيل
_____________________________
ادارة منتدى الشبح
منتدى الشبح , elshaba7 , Ghost
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الشبح , elshaba7 , Ghost

زائر افلام عربى/افلام اجنبى/اغانى/كليبات/لقاءت/مسلسلات/مسرحيات/العاب/برامج/موبيل/قصص مرعبة/قصص رومانسية/يوميات قلم
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
اجتماع هام لفريق الشبح للضروره

 

 تمارين البطن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Emy
شبح محترف
شبح محترف
avatar


تاريخ الميلاد : 08/03/1977
مساهمات الشبح : 720
نشاط الشبح : 27426
تاريخ الشبح : 19/01/2011
عمر الشبح : 47

تمارين البطن Empty
مُساهمةموضوع: تمارين البطن   تمارين البطن Icon_minitimeالجمعة 18 مارس 2011, 10:14 pm

إذا شعرتم بعد
التمارين بالآلام في العضلات والمفاصل في اليوم التالي ، فهذا الأمر طبيعي
، ويمكنكم علاج هذا الشعور بتدليك العضلة بالماء الدافئ مع فنجان ملح لمدة
عشر دقائق.








تمارين البطن 325932women



تمارين البطن 325933women




تمارين البطن 325934women



تمارين البطن 325935women



>تمارين البطن 325936women
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين البطن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بالصور المتحركة ...تمارين تخلصك من دهون البطن و الكرش
» أضرار النوم على البطن سبحانك يارب
» تمارين مصورة للبطن و الجوانب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشبح , elshaba7 , Ghost :: فسم الاسرة :: منتدى المراة والطفل و(مستحضرات التجميل)-
انتقل الى: